Bakteeriyada H.pylori ee caloosha.

 

Bakteeriyada H. pylori (Helicobacter pylori infection) waa jeermis ku nool xuubka caloosha, wuxuuna sababi karaa gaas, gubasho caloosha ah, boogo caloosha ku samaysma, iyo mararka qaarkood dhibaatooyin kale oo dheefshiidka ah.

Maxay H. pylori qofka ugu soo noqnoqotaa?

Sababaha ugu badan waxaa ka mid ah:

1. Daawada oo aan si buuxda loo dhammeystirin – haddii antibiyootigyada la joojiyo ka hor waqtigii loo qorsheeyay.
2. Iska caabbinta antibiyootigyada (antibiotic resistance) – bakteeriyadu waxay mararka qaar u adkaysataa daawooyinka qaarkood.
3. Dib-u-qaadista caabuqa (reinfection) – qofku wuxuu mar kale ka qaadi karaa cunto ama biyo wasakhaysan.
4. Nadaafad darro – gacmo aan si fiican loo dhaqin ka hor cuntada ama ka dib musqusha.
5. Qoyska dhexdiisa gudbinta – dadka wada deggan ayaa mararka qaarkood isu gudbin kara bakteeriyada.

Sidee looga hortagi karaa?

✅ Gacmaha si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo ka hor cuntada iyo ka dib musqusha.

✅ Cab biyo nadiif ah oo la hubo inay ammaan yihiin.

✅ Cun cunto si wanaagsan loo kariyey oo si nadaafad leh loo diyaariyey.

✅ Ha wadaagin qaadooyinka, koobabka, ama qalabka cuntada haddii qof qoyska ka mid ahi qabo caabuqa.

✅ Dhammee dhammaan daawooyinka uu dhakhtarku kuu qoray.

✅ Marka daawadu dhammaato, samee baaritaanka xaqiijinta bogsashada (sida stool antigen test ama urea breath test) haddii dhakhtarku kugula taliyo.

Goorma ayaa dib loo baarayaa?

Badanaa waxaa lagu taliyaa in baaritaan lagu celiyo ugu yaraan 4 toddobaad ka dib marka antibiyootigga la dhammeeyo si loo xaqiijiyo in bakteeriyadu gebi ahaanba baxday.

Haddii aad leedahay calaamado sida gubasho caloosha ah, lalabbo, matag, ama xanuun caloosha ah oo soo noqnoqda inkastoo daaweyn lagu sameeyey, waxaa muhiim ah in dhakhtar lala tashado si loo qiimeeyo in bakteeriyadu wali jirto ama sabab kale jirto.

Cuntooyinka laga yaabo inay calaamadaha sii xumeeyaan

• Cuntooyinka basbaaska badan.
• Cuntooyinka shiilan iyo dufanka badan.
• Cuntooyinka aadka u milixda badan.
• Cabitaannada kafeega leh (qaxwo, shaah xooggan, cabitaannada tamarta).
• Cabitaannada kaarboonaysan (soda).
• Khamriga.

Cuntooyinka laga yaabo inay waxtar yeeshaan.

• Khudaarta iyo miraha cusub.
• Cuntooyinka hodanka ku ah fiber-ka sida boorashka, qamadiga, iyo digirta.
• Caanaha fadhiidka ah (yogurt) ee leh probiotics.
• Kalluunka iyo hilibka aan dufanka badnayn.
• Biyaha nadiifka ah.

Talooyin guud.

• Cun cuntooyin yar-yar oo soo noqnoqda halkii aad mar keliya cunto badan ka cuni lahayd.
• Ka fogow jiifka isla markiiba cuntada ka dib.
• Haddii aad ogaato cunto gaar ah oo calaamadahaaga kicisa, isku day inaad yarayso ama ka fogaato.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in H. pylori lagu daweeyo antibiyootigyo iyo daawooyinka yareeya aashitada caloosha, mana jirto cunto keliya oo bakteeriyada baabi'in karta.

@Caafimaadka