Protein-ka iyo muhiimada uu u leeyahay xanuunada jiitama.
Dadka la nool xanuunada jiitama (chronic illnesses) badanaaba waxay u baahan yihiin protein ka badan qofka caadiga ah si ay u ilaaliyaan murqaha, u xoojiyaan difaaca jidhka, una dedejiyaan bogsashada unugyada. Xaddiga Protein-ka ee lagu taliyo: Dadka Waaweyn ee Caadiga ah: Waxay caadiyan u baahan yihiin 0.8 garaam oo protein ah kiilogaraam kasta oo miisaankooda ah ( ). Dadka la nool Xanuunada Jiitama: Waxaa badanaa lagula taliyaa inta u dhaxaysa 1.2 ilaa 1.5 garaam kiilogaraamkii ( ). Tusaale ahaan: Haddii qofku miisaankiisu yahay , wuxuu u baahan karaa inta u dhaxaysa ilaa garaam oo protein ah maalintii. Xaaladaha Gaarka ah (Kelyaha): Dadka qaba xanuunka kelyaha ee aan weli bilaabin sifaynta (dialysis) ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay yareeyaan protein-ka ( ) si aysan kelyaha culays ugu kordhin. Si kastaba ha ahaatee, marka sifayntu bilaabato, baahida protein-ku mar kale ay...
