Posts

Showing posts from October, 2025

Xidhiidhka ka dhaxeeya faaliga iyo xanuunada afka.

CALAAMADAHA KHATARTA AH EE FAALIIGA.

Siyaabaha ugu wanaagsan ee ilmaha loo bari karo cadayga.

CALAAMADAHA KHATARTA AH EE FAALIIGA.

Faa'iidooyinka caafimaad ee uu baamiyaha kuu leeyahay iyo nafaqada ku jirta.

Qofkasta oo wadne xanuun leh waa in uu ogaado qodobada.

Glycemic Index (GI) waa maxay?

Maxaad ka taqaan toonta iyo faa'iidada ay kuu leedahay?

🦟 Duumada (Malaria).